セルフイメージと

体調不良って

遠いところにあるように見えて

意外と近いところにある。

もしも

貴方が今、

体調が思わしくないと

感じていて

それにより

疲れやすくなっていたり

やる気でなくなっていたり

イライラしやすくなってたりするようなら

それは

性格の問題ではなくて

体調の問題。

意外と

ここら辺

混同しやすくて

やる気でないこととか

イライラしやすくなってる事で

『ああ、なんて
私、ダメなんだろう・・・・』

と自分を責め

セルフイメージを

低下させやすいけれど

そうではない。

そうさせているのは

全て、体調のせい。

自分を責めてしまう前に

チョット

ご自身の体に

ソット

目をむけてあげましょう✨

キットそれは

身体からのサインだから・・・

そんな時は

体調を整えることを
第一にしてあげましょ♪

カラダが整うと

スルリと

メンタルの問題も解決します。

体調って

ほんと

メンタルに与える影響が

大きいんだから！！！

侮るなかれ！！！

中医学でも

春はノビノビ

穏やかな気持ちで過ごしましょう…

ととかれてます。

もう三月🌸

春爛漫を

体調良く

気分よく

満喫するために…

心も体もノビノビと

快適で

ご機嫌な自分

取り戻しちゃいましょう♪

３月も笑顔で

皆様との再会

お待ちしておりま～す♡

hari om

ananda yoga   aya